Peu importe que la toux soit grasse ou qu’elle soit sèche, elle représente un système de défense de l’organisme. Toutefois, cela n’empêche pas le fait qu’elle peut causer simplement de l’inconfort chez certains et être plus désagréable chez d’autres individus. Heureusement, il existe des remèdes naturels pour y faire face. Ces derniers sont pris en suivant diverses étapes en plus de nécessiter différents éléments. En continuant cet article, vous en saurez plus sur ces remèdes naturels.
Comment réagir quand un proche en souffre ?
Au lieu de chercher à utiliser des médicaments obtenus sans ordonnance, il est plus conseillé de se fier aux produits naturels qui agissent dans le traitement contre la toux. En effet, les médicaments jouissent de manière régulière d’une certaine attention due au fait que :
- les adolescents y ont plus recours en raison de leur effet euphorisant ;
- ces médicaments sont jugés avoir peu d’efficacité et qu’ils présentent beaucoup plus de risques que de bénéfices.
En règle normale, une toux ne dure pas plus de 8 jours avant de disparaître. Par contre, si la toux est suivie d’une fièvre, il est préférable de consulter rapidement un médecin. Cela permettra de prévenir le risque de surinfection des bronches. En ce qui concerne les enfants qui présentent des difficultés respiratoires, il faut faire attention à la bronchiolite.
Pour s’en débarrasser, il est conseillé de recourir à des produits naturels : thym, fenouil, propolis, miel, lierre grimpant, etc. Ce sont là en effet des produits efficaces qui permettent de soigner complètement tous les types de toux. Découvrez-en plus à propos de ces remèdes naturels.
Soigner les toux nocturnes avec du miel
Si l’on souffre de toux d’irritation qui s’amplifie la nuit et empêche d’avoir un sommeil léger et paisible, il est recommandé d’utiliser le miel pour se soulager. Tout d’abord, il faut savoir que le miel possède un effet mécanisme. Il recouvre les muqueuses de la gorge tout en calmant l’irritation et offre un effet cicatrisant certain.
Grâce à ses vertus antiseptiques, le miel combat efficacement le virus qui est la source du rhume tout en optimisant la guérison. À noter qu’il est mieux de privilégier les miels de thym, d’eucalyptus, de lavande ou de sapin. Ils sont tous enrichis en actifs antiseptiques selon des résultats scientifiques avérés. Dans le cas contraire, l’on pourrait profiter de l’effet apaisant d’un autre type de miel.
Pour ce qui est de son usage, il faut prendre 1 à 2 cuillères à café d’aller dormir. Il faut faire attention à ne pas en servir aux enfants âgés de moins d’un an. C’est dû au fait que le miel contient une bactérie contre laquelle les enfants ne présentent pas d’immunité. Aussi, il faut penser à se nettoyer les dents 30 minutes après avoir consommé le miel vu qu’il est assez cariogène et cause l’érosion de l’émail.
Quelles sont les plantes efficaces contre les quintes de toux sèche ?
Si l’on fait face à des quintes de toux qui deviennent extrêmement pénibles, il y a des plantes qui peuvent être utilisées pour se soulager :
Recourir au thym contre la toux sèche
L’usage du thym est requis dans le cas où la toux arrive par quintes. Il peut donc être utilisé si l’on souffre de toux et qu’on ressent des douleurs, car la gorge est irritée au moment de prononcer des mots. Ce remède soulage parce que le thym possède à la fois des vertus antalgiques permettant d’apaiser l’inflammation au niveau de la gorge.
Il regorge également des vertus spasmolytiques qui réduisent les quintes de toux selon une étude menée sur le produit. Il faut dire qu’il renferme aussi des propriétés antiseptiques qui offrent un coup de pouce dans la lutte contre le virus ou l’infection ORL étant la source de la toux. Concernant son usage, il peut être pris sous la forme de tisane.
Pour cela, il faut faire infuser une demi-cuillère à café de la plante dans une grande tasse pendant 10 à 1 minute. Ensuite, il faut consommer entre 4 à 5 tasses au cours de la journée. Il est permis de sucrer les tasses avec une cuillerée à café de miel. Il est aussi possible d’en prendre sous forme de gélules d’extrait sec si l’on préfère. Il s’agit de l’Elusanes Thym qui est prise : 3 à 6 gélules par jour.
Autres remèdes faits à partir de plantes
Pour calmer une toux spasmodique chez l’adulte, l’huile essentielle de cyprès offre une grande efficacité. La personne peut prendre une goutte trois à quatre fois par jour dans une cuillerée de miel.
Par contre, chez les enfants, il est recommandé d’avoir recours à une tisane de serpolet à part équivalente avec la fleur de mauve. Concernant la dose, une pincée dans une tasse pour une prise de trois à quatre fois au quotidien devrait être suffisante.
Soulager la toux grasse : quelles plantes seraient appropriées ?
La toux grasse est généralement synonyme d’une infection des bronches. Cela permet de se débarrasser des sécrétions gênantes, des glaires tout en s’assurant de l’élimination des bactéries retrouvées dans le mucus. Ce qui permet de garantir une guérison complète. Il est donc question en quelque sorte d’une toux utile.
Il y a des plantes qui aident à l’élimination des sécrétions. Dans le cas où les bronches sont étouffées, il faut mettre l’accent sur l’évacuation des sécrétions afin de dégager les voies respiratoires. Il faut donc opter pour une plante avec des vertus expectorantes à l’exemple :
- du fenouil ;
- de la mauve ;
- du lierre grimpant ;
- du bouillon-blanc ;
- du marrube blanc.
La raison de l’efficacité de ces plantes est qu’elles fluidifient les sécrétions, assurent leur évacuation tout en réduisant l’encombrement. Ces plantes peuvent donc être utilisées à la place des sirops spéciaux contre toux grasse. Elles peuvent être prises sous forme de tisane conçue avec les plantes seules ou être accompagnées d’autres plantes adoucissantes.
Il faut mélanger 10 g de feuilles de lierre, 15 g de bouillon-blanc, 10 g de thym, 15 g de feuilles de mauve, 10 g de racines de guimauve, 10 g de racines de réglisse. Il faut ensuite verser une cuillère à café du mélange dans une tasse d’eau bouillante et laisser infuser pendant une durée de 10 minutes, et ce plusieurs fois par jour.
À retenir qu’il existe également des pastilles à base de lierre grimpant : Prospan (Médiflor). Un autre remède naturel tout aussi efficace peut être conçu en prenant deux gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus globulus à diluer dans un sirop homéopathique à utiliser trois fois par jour.
La toux peut causer un terrible inconfort. Pour vite la traiter, n’hésitez pas à faire usage des solutions précédemment énumérées. Vous allez certainement vous sentir mieux dans les meilleurs délais.